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这是中医奇人周尔晋先生创立的 "人体 X 形平衡法" 里的 "中间有病四边平" 理论。这个方法特别适那些脾胃不太好的朋友，不用吃药，只要按按手和脚就能调理，简单又有！说起周尔晋先生，那可真是个中医奇人，我早了解他的书籍，应该是《火柴棒医生》。他从《黄帝内经》的缪刺论中，悟出了这套独特的中医外治法。"中间有病四边平" 是什么意思呢？简单来说，就是当我们身体中间的部位，比如躯干、五脏六腑出现问题时，要从四肢、耳朵这些 "四边" 的部位寻找治疗点。
一、胃肠点
今天我们重点来说说脾胃调理。脾胃在我们身体的中间位置，按照 "中间有病四边平" 的理论，它的治疗点就在我们的手和脚上！先说说手上的 "胃肠点"，我把它叫做脾胃的 "遥控器"。这个穴位在哪里呢？你摊开手掌，掌心向上，在劳宫穴和大陵穴连线的中点，大约在生命线的下三分之一位置。虽然这个穴位不是周老一个发现的，但却是他大力广的。周老曾经说过："此穴与脾关系密切，可配脾穴、肝穴治疗各种消化道病，其作用相当于体穴足三里，妙在不仅治胃病也治肠道病，可以一穴多用。"简单点说，这个穴位就像我们脾胃的 "遥控器"，一按就能调节胃肠道功能！我对于这个穴位，刺激方法有2个：1.局部涂抹蓝色艾草精油，用大拇指或者另一只手的大鱼际，按揉3分钟。2.点燃一根1.8cm的石磨艾条，温温的艾灸穴位10-15分钟。做完后，会感觉肚脐咕噜噜的响，或者打嗝，放屁，铝皮保温是肠胃运化，排浊的表现，好事儿，不用担心。
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二、公孙穴
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12月10日，安平县赛航丝网制造有限公司工人在生产车间查看智能化织网机运行情况。本报记者焦磊摄
再说说脚上的 "公孙穴"，我把它叫做脾胃的 "调理师"。这个穴位在我们脚内侧，有一块像船一样的骨头，在这块骨头的前下方凹陷处，就是公孙穴。你从大拇指往脚跟的方向，大约在接近脚心的位置就能找到。公孙穴是脾经的络穴，"络" 就是联络的意思。它能连通脾经和胃经，同时调节两条经络的气血，对脾胃功能有深层的调节作用。这两个穴位组起来，就像给我们的脾胃请了个 "私人医生"。对于急问题，比如急胃痛、胃痉挛、消化不良、食后腹胀，或者突然的恶心呕吐，你按揉手上的胃肠点，同时艾灸脚上的公孙穴，就能直接、快速地调节胃肠道功能，缓解症状。对于慢的脾胃问题，就要养成长期坚持的习惯了。手上的穴位方便按压，白天可以随时进行；晚上泡脚时，抽空刺激公孙穴。每天至少按压一次，每次各 3-5 分钟。不用吃药，安全又没有作用。什么时间按摩果好呢？早上起床后、晚上睡觉前、饭后半小时（如果有腹胀的话），或者感觉胃部不适时随时按都可以。
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